ガーデンブログ
ジョギングについて
みなさんこんばんは。いつも（株）東万をご愛顧いただきまして
誠にありがとうございます。社長の鈴木 理雄（りお）です。
今日は私の毎日の日課でありますジョギングについて考えてみました。
私は毎日、朝のジョギングを日課としています。
と言いましても 昨年の10月15日（土）から始めました。
今日はちょうど190回目のジョギングだったわけですが、
考えてみると10月15日から7月15日まで9か月ということは 約270日
あるわけでして毎日走っているつもりでも実は70％程の日数しか
出来ていないのですね。もちろん雨天などもありますが・・・
でもこの9か月で身体測定の数値はかなり改善されたので
今年の10月の健康診断が結構楽しみな私です。